ヨセミテ国立公園の魅力のひとつはその自然！公園内にある1日で楽しめるハイキングを紹介していきます。いくつかは実際に歩いてきたので、体験してきたからこそわかる体験談も合わせて紹介していきます。
ハイキングコースまとめ
ヨセミテ公園内にはたくさんのハイキングコースがありますが、代表的なのは下記の10個。
私がうけた印象では、簡単なハイキングコースは家族連れでも楽しめる、本当に簡単なハイキングコース。それがModerate（中程度）になると途端にレベルがあがり、メッチャきつくなる印象を受けました。Streneousともなると、もう想像もできません…。ぜひ、自身の体力に合わせて、自然豊かなヨセミテでのハイキングを楽しんでもらえればと思います。
| トレイル名 | 出発地点 | 距離（マイル） | 所要時間 | 難しさ |
|---|---|---|---|---|
| Bridalveil Fall | (閉鎖中） | |||
| Lower Yosemite Fall | Across from Yosemite Valley Lodge | 1.0 | 20分 | 簡単 |
| Upper Yosemite Fall | Camp 4, across from Yosemite Valley Lodge | ２ | 2-3時間 | 難 |
| Top of Upper Yosemite Fall | Camp 4 area (near shuttle stop #7 and El Capitan Shuttle stop #E2) | 7.2 | 6-8時間 | 難 |
| Mirror Lake | East of North Pines Campground | 2 | 1時間 | 簡単 |
| Vernal Fall Footbridge | Happy Isles | 1.4 | 1-2時間 | 中 |
| Top of Vernal Fall | Happy Isles | 3 | 2-4時間 | 難 |
| Top of Nevada Fall | Happy Isles | 5 | 5-6時間 | 難 |
| Four Mile Trail to Glacier Point | Southside Drive | 4.8 | 3-4時間 | 難 |
| Valley Floor Loop | Lower Yosemite Fall Trailhead | 13 | 5-7時間 | 中 |
Bridalveil Fall
2021年11月現在、工事中のため閉鎖されています。
Lower Yosemite Fall
気軽に散策できる平坦なトレイル。距離も長くないので、家族連れにもピッタリ。ヨセミテ滝が流れ落ちる滝壺の近くまで近づくことができます。いつ行ってもここは多くの人が集まっているトレイル。ヨセミテにきたら歩いておきたいトレイルと言えると思います。
Upper Yosemite Fall
ヨセミテで最も歴史あるトレイル。ヨセミテ国立公園のサイトを見ると、ひたすら上りが続くトレイルです。しかし、頂上からはヨセミテフォール以外にもハーフドームなどを望むことができ、絶景が見られるようです。いつかチャレンジしてみたいトレイルですね。
Top of Upper Yosemite Fall
（調査中）
Mirror Lake
ミラーレイクへのハイキングはオススメです！
全長2マイル（約3.2km）の平坦な道のハイキングです。最後だけが少し坂道がありますが、そこまでは舗装されたアスファルトの上を歩いていくことができます。
特別なハイキング用具は必要なし。家族連れもベビーカーで多く訪れていました。
ミラーレイクの奥の方まで行くと、水面が静かな場所があり、まさしく鏡面！ヨセミテの大自然がきれいに映って、かなりきれいな景色を楽しむことができました。
Vernal Fall Footbridge
ヨセミテバレーの少し奥にあるVernal Fallのふもとにある橋まで訪れるコース。最初から坂道が続くのでくじけそうになりますが、30分ほどあがったところでマーセドリバーにかかる橋に到着します。片道1.3km、たった122メートルしか高度をあがらないのですが、ずっと坂道で辛かった。歩道は舗装されているので歩きやすいです。
ココまで来ると、おそらくVernal Fallまで行ってみたくなるはず。
Top of Vernal Fall
難易度は中程度と書かれていますが、かなりきつい。
前半はずっと坂道で、後半は石の階段です。階段自体も後ろを振り返ると怖くなるほどの急勾配。
水と食料をしっかり持ってハイキングに望むことをおすすめします。間違ってもUGGのようなブーツでこのハイキングに行くことはおすすめしません（見かけたけど）。
石の階段を登った先にはVernal Fallがまさに流れ落ちるところで昼ごはんを食べることができます。ただし、ここは死亡事故も起こったことがあるぐらい危険な場所。間違っても柵を乗り越えて写真を撮ったりしないでくださいね。
絶景の眺めは素晴らしかったですが、きつかったというのが経験者の感想です。
Top of Nevada Fall
Vernal Fallを過ぎて更に登るとたどり着けるのがNevada Fall。多くの人は、Nevada Fallまで向かっていましたが、私はVernal Fallで断念しました。
Four Mile Trail to Glacier Point
絶景が見られるグレーシャーポイントまで登るトレイル。グレーシャーポイントからの眺めは圧巻。
Valley Floor Loop
ヨセミテバレーををめぐる全長20.9kmのトレイル。
まとめ
ヨセミテ国立公園内にはたくさんのトレイルがあります。ヨセミテを訪れる人たちも、日帰りであればLower Yosemite FallsのトレイルかMirror Lake、何日か滞在するのであれば複数のトレイルを楽しんている様子でした。家族連れからシニアの人まで、多くの人がトレイルを歩いていました。
ヨセミテのトレイルは簡単なものから、体力を要するものまで様々。体力に自身がなければ、オススメはミラーレイク。体力に自信があれば、車では訪れるのが難しいヨセミテフォールもしくはネバダフォールまでのトレイルが絶景が楽しめて良いと思います。